La méditation c'est à la fois très facile parce qu'il n'y a pas grand chose à faire. C'est à la fois très difficile parce qu'on a pas...

Hydratation. Le mythe du 1,5 litre d’eau par jour

Ce blog est un moyen de partager avec vous mon univers Je suis Anne-Cécile Datcharry, votre coach sportive santé forme et bien-être.