Qui suis-je ?
Passionnée de sport depuis toujours, je travaille dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et je me suis installée à mon compte en tant qu'auto-entrepreneur depuis 2010.Après avoir pratiqué de nombreux sports en compétition et en loisirs: basket, gymnastique, trampoline, danse, kayak, plongée, trail, ski, randonnée, escalade… Je me suis tout naturellement dirigée vers des études de professeur d’éducation physique et sportive (UFR STAPS Bordeaux II)
Parcours
1996 - 2004
Diplômes et formations
J’ai obtenu des diplômes d’Etat et des formations professionnelles.
- Brevet d’Etat à l’Enseignement et l’Aptitude de la Culture Physique et du Culturisme (B.E.A.E.C.P.C.) en 1996
- Brevet d’état des Métiers de la Forme en 1997
- Formation Pilates Fondamentaux par Liderfit Internationnal en 2004
11990 - 2023
Plus de 30 ans d'expériences
Mon expérience personnelle et mes observations dans le sport et ses bien-faits m’ont automatiquement fait réagir sur mon enseignement et m’ont amenés des connaissances et une pratique très personnelle. Je suis autodidacte dans ma démarche professionnelle.
Je travaille et évolue constamment en interaction avec mes clients qui me témoignent les bien-faits des séances que je leur dispense. Cela me permet d’exister et de continuer d’avancer avec mes convictions dans cette démarche professionnelle.
J’élabore un programme conçu sur mesure et adapté aux besoins de chacun.
1990 - 2023
Savoir et savoir-être
Au fil des années, je me suis aperçue de mon savoir et savoir-faire. Je me suis dirigée vers la santé la forme et le bien-être.
Je travaille avec des sportifs de tous les niveaux, désireux de se remettre en forme ou d’améliorer leur performance.
Les jeunes mamans, les séniors ou les personnes ayant des problèmes de santé ( mal au dos, stress, tendinites…) sont aussi mes préoccupations. Je leur apprends à retrouver le plaisir et le besoin de bouger intelligemment pour leur santé et leur bien-être.
2023
Services coaching
Séances tous les jours sur rendez-vous et réservation, je me déplace chez vous à domicile ou en plein air au bord du lac d’hossegor pour m’occuper que de vous. Possibilité d’avoir des coaching collectif avec plusieurs personnes, 4 maximum pour rester entre amis ou en famille.
Possibilité de profiter de quelques cours de gym collectif tout l'année à Hossegor en salle ou en plein air OutDoor au bord du lac d'Hossegor sous les pins des landes (40).