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  Evènements au : 2-11-2020  En cours et à venir  Le 2-11-2020

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Lundi Cours de Stretching Hossegor

lundi
2

novembre
2020

 

Stretching_yoga_hossegor

 

 

Cours de Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de stretching OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
www.equilibregymcoach.com

 


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  • Je suis votre Coach sportif personnel diplômée d'état. Je ne m’occupe que de vous et vous fais profiter de toute mon expérience.

 

 

 

 

  


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