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Total affiché : 22

Cours de Pilates stretching

mardi
22

janvier
2019

 

 

 

 

Cours de Pilates stretching

19h30 à 20h30

Cours de pilates stretching dans une salle au Belambra estagnot à Seignosse

 

Cours accessible à tous de remise en forme avec la méthode Pilates à ma façon et du stretching.

Apporter un tapis si vous en avait un , des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
www.equilibregymcoach.com

 


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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
24

janvier
2019

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

Accessible à tous
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profond, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et L'Eutanie des étirements...

www.equilibregymcoach.com


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Cours de Gym Pilates Stretching

lundi
28

janvier
2019

 

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
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Cours de Gym

lundi
28

janvier
2019

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
Hiit, Tabata, Inerval training

Apporter une serviette de plage, des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
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Cours de Pilates stretching

mardi
29

janvier
2019

 

 

 

 

Cours de Pilates stretching

19h30 à 20h30

Cours de pilates stretching dans une salle au Belambra estagnot à Seignosse

 

Cours accessible à tous de remise en forme avec la méthode Pilates à ma façon et du stretching.

Apporter un tapis si vous en avait un , des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
31

janvier
2019

 

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

Accessible à tous
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profond, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et L'Eutanie des étirements...

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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

lundi
4

février
2019

 

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
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Cours de Gym

lundi
4

février
2019

 

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
Hiit, Tabata, Inerval training

Apporter une serviette de plage, des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
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Cours de Pilates stretching

mardi
5

février
2019

 

 

 

 

Cours de Pilates stretching

19h30 à 20h30

Cours de pilates stretching dans une salle au Belambra estagnot à Seignosse

 

Cours accessible à tous de remise en forme avec la méthode Pilates à ma façon et du stretching.

Apporter un tapis si vous en avait un , des baskets, et une bouteille d'eau
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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
7

février
2019

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

Accessible à tous
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profond, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et L'Eutanie des étirements...

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Cours de Gym Pilates Stretching

lundi
11

février
2019

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
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Cours de Gym

lundi
11

février
2019

 

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
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Cours de Gym

mardi
12

février
2019

 

 

 

 

 

Cours de gym

19h30 à 20h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
14

février
2019

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

Accessible à tous
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profond, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et L'Eutanie des étirements...

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Cours de Gym

lundi
18

février
2019

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

lundi
18

février
2019

 

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
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Cours de Gym Pilates Stretching

lundi
25

février
2019

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
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Cours de Gym

lundi
25

février
2019

 

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
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Cours de Gym Pilates

lundi
4

mars
2019

 

 

 

 

Cours de gym

9h30 à 10h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

 

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
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Apporter une serviette de plage, des baskets, et une bouteille d'eau
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Cours de Gym Pilates

lundi
11

mars
2019

 

 

 

 

Cours de gym

9h30 à 10h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

 

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
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Cours de Gym Pilates

lundi
18

mars
2019

 

 

 

 

Cours de gym

9h30 à 10h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

 

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
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Cours de Gym Pilates

lundi
25

mars
2019

 

 

 

 

Cours de gym

9h30 à 10h30

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