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Total affiché : 17

Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

lundi
19

novembre
2018

 

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
www.equilibregymcoach.com

 


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Cours de Gym

lundi
19

novembre
2018

 

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
Hiit, Tabata, Inerval training

Apporter une serviette de plage, des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
www.equilibregymcoach.com


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Cours de Pilates stretching

mardi
20

novembre
2018

 

 

 

 

Cours de Pilates stretching

19h30 à 20h30

Cours de pilates stretching dans une salle au Belambra estagnot à Seignosse

 

Cours accessible à tous de remise en forme avec la méthode Pilates à ma façon et du stretching.

Apporter un tapis si vous en avait un , des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
www.equilibregymcoach.com

 


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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
22

novembre
2018

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

Accessible à tous
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profond, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et L'Eutanie des étirements...

www.equilibregymcoach.com


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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

lundi
26

novembre
2018

 

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
www.equilibregymcoach.com

 


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Cours de Gym

lundi
26

novembre
2018

 

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
Hiit, Tabata, Inerval training

Apporter une serviette de plage, des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

mardi
27

novembre
2018

 

 

 

 

Cours de Pilates stretching

19h30 à 20h30

Cours de pilates stretching dans une salle au Belambra estagnot à Seignosse

 

Cours accessible à tous de remise en forme avec la méthode Pilates à ma façon et du stretching.

Apporter un tapis si vous en avait un , des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
29

novembre
2018

 

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

Accessible à tous
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profond, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et L'Eutanie des étirements...

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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

lundi
3

décembre
2018

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
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Cours de Gym

lundi
3

décembre
2018

 

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
Hiit, Tabata, Inerval training

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Cours de Pilates stretching

mardi
4

décembre
2018

 

 

 

 

Cours de Pilates stretching

19h30 à 20h30

Cours de pilates stretching dans une salle au Belambra estagnot à Seignosse

 

Cours accessible à tous de remise en forme avec la méthode Pilates à ma façon et du stretching.

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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
6

décembre
2018

 

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

Accessible à tous
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profond, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et L'Eutanie des étirements...

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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
6

décembre
2018

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

Accessible à tous
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profond, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et L'Eutanie des étirements...

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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

lundi
10

décembre
2018

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching

 

9h30 à 10h30

Cours de Gym Pilates Stretching à Hossegor.

Accessible à tous !
Travail de l'équilibre, de la respiration, de la maîtrise corporelle, du contrôle de soi, de la concentration, de la perception du corps en mouvement, de la sangle abdominale avec des exercices simples de renforcement des muscles profonds, utilisant différentes méthodes comme le Pilates,  le Yoga et les étirements.
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Cours de Gym

lundi
10

décembre
2018

 

 

 

 

 

Cours de gym

12h45 à 13h30

Cours de Gym OutDoor au bord du lac d'hossegor.

Rappel Cours de Gym le lundi midi !!

Renforcement musculaire complet utilisant le poids du corps avec ou sans matériel (TRX)
Travail des cuisses, fessiers, bras, dos, abdo...
Hiit, Tabata, Inerval training

Apporter une serviette de plage, des baskets, et une bouteille d'eau
Allez ! Hop ! Hop ! Hop ! On se motive...!
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Cours de Pilates stretching

mardi
11

décembre
2018

 

 

 

 

Cours de Pilates stretching

19h30 à 20h30

Cours de pilates stretching dans une salle au Belambra estagnot à Seignosse

 

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Cours de Gym Pilates Stretching Hossegor

jeudi
13

décembre
2018

 

 

 

Cours de gym Pilates Stretching Yoga

12h45 à 13h30

 

Cours de Gym Pilates Stretching OutDoor au bord du lac d'Hossegor.
 

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  • Je suis votre Coach sportif personnel diplômée d'état. Je ne m’occupe que de vous et vous fais profiter de toute mon expérience.

 

 

 

 

  
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