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Santé & Mode

 

 

 

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Nike Free RN Flyknit

 

J’ai toujours aimé #nike Mais là je valide ?? Essai très concluant !
#nikefree #nikefreernflyknit ...


 


L’origine de cette chaussure...

Lorsqu’ils ont appris que les athlètes de Stanford s’entraînaient pieds nus sur les parcours de golf de l’université, 3 employés Nike parmi les plus créatifs et innovants se sont mis en tête de développer une chaussure qui, offrirait un confort naturel et léger. L’équipe a passé 8 années à étudier la biomécanique des pieds des coureurs en mouvement. Les résultats ont permis d’acquérir une connaissance profonde du fonctionnement du pied : l’angle naturel avec lequel il se pose au sol, la position des orteils, la pression,etc... Grâce à ces données, les concepteurs de Nike ont pu créer une chaussure de running entièrement souple et de conception révolutionnaire. .

La technologie Nike Flyknit s’inspire des indications des coureurs désireux de posséder une chaussure aussi confortable qu’une chaussette tout en étant à peine perceptible. Nike a entrepris une mission de 4 années durant lesquelles des programmeurs, des ingénieurs et des designers ont réfléchi à la création de la technologie nécessaire à la réalisation de l’empeigne en maille doté de propriétés statiques pour la structure et la durabilité. Résultats : une empeigne quasiment sans couture ajustée et ultra légère.

 

 

nutribullet

 

 

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 50% Légumes  50% Fruits

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C'est partie pour 1 minute !!

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Trop bon 

NUTRIBULLET RX 1700 W

Je vais tester ce nouveaux mixeur...

 

Votre extracteur de nutriments pour réaliser rapidement et simplement votre NUTRIBLAST™ pour ne garder que le meilleur des aliments et permettre une meilleure absorption des nutriments.

Le NUTRIBULLET Rx® n'est pas un blender, n'est pas un extracteur de jus, c'est un extracteur de nutriments. Avec votre NUTRIBULLET Rx®, vous pouvez enfin extraire le meilleur des aliments et permettre une meilleure absorption des nutriments par votre organisme. Avec ce modèle, bénéficiez également de la fonction chauffante pour des SOUPERBLAST ou des soupes nutritionnelles en un tour de main.

La puissance, l'action cyclonique unique et exclusive, la capacité de chauffage et le design du NUTRIBULLET Rx® lui permettent d'extraire les nutriments des légumes, fruits, noix, graines et autres aliments.

Le NUTRIBULLET Rx® 1700 W a le pouvoir d'extraire les nutriments présents à l'intérieur des aliments que nous mangeons. La majeure partie des éléments essentiels ne peuvent pas être simplement obtenus en pressant ou en mélangeant les fruits et légumes, ou encore tout simplement en les mâchant. Pour accéder aux nutriments et aux phytonutriments contenus à l'intérieur des aliments, les parois cellulaires doivent être rompues d'une certaine manière pour en conserver les fibres et optimiser ce que nous mangeons. 

Des légumes, des fruits et de l'eau pour un NUTRIBLAST™ savoureux et qui vous apporte le plein de vitalité.

 

 

Je viens de le tester !!! 

Un truc de malade...J'adore! 

Quelques photos pour vous mettre l'eau à la bouche. Je teste d'autres smoothie, soupe etc... et je vous poste mes messages.

 

 

10 recettes de jus healthy pour se familiariser avec le Nutribullet

"Elle à table"

Le  Nutribullet est l’extracteur de fruits et légumes crus qui cartonne aux Etats-Unis. Plus léger et pratique qu’une centrifugeuse ou qu’un blender, il permet de réussir en un tour de main des smoothies tonifiants et naturels. Comme il sépare le jus et les fibres, ce mini-robot concentre un maximum de vitamines et minéraux à boire pour un minimum de calories. 10 recettes de jus pleine forme à tester, sans effort, pour faire le plein d’énergie ou faire manger du vert aux enfants !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Entrainement à la course à pied

 

Beaucoup de personnes sentent le besoin de pratiquer, ou de reprendre une activité physique pour des raisons très diverses (améliorer leur condition physique, perdre du poids, évacuer le stress,…) Dans ce cas là, la course à pied est très souvent l’activité privilégiée.

 

Les raisons sont multiples: facile d’accès, peu onéreuse, possibilité de pratiquer seul ou en groupe, peut se faire presque partout…

 

 

 

 

 

 

sante

Avez-vous besoin d'un coach sportif ?

Le test

 

Cette question, on se la pose souvent !

L’activité physique fait partie d’un mode de vie que beaucoup de personne n’ont pas encore assimilé.Il est parfois très dur de se motiver pour faire du sport. Certaine personne ont plus de facilité que d’autres à prendre ses baskets et d’aller bouger.Mais le temps, la motivation nous freine souvent dans cette démarche.

C’est pourquoi il existe des Coachs Sportif qui nous boostent dans nos efforts.

 

Etes vous capable de faire du sport seul ? Avez vous besoin d’un coach ?

 

Ce petit test vous aidera à savoir si vous êtes capable de prendre vos baskets et d’aller faire du sport ou bien de faire appel à un coach sportif.

 

 

 

 

 

 

 

 

Mode

 

 

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Les nouveautés Montres GPS sorties en 2017

Qu’est-ce qui change en 2017 ?

2017, c’est la consécration du cardio optique. Peut-être que ça ne vous plait pas ; mais le marché veut du cardio optique, alors les marques font du cardio optique. En 2017, 100% des nouvelles montres cardio GPS sont équipées d’un capteur cardio optique.

Malheureusement, le capteur cardio optique parfait n’existe toujours pas. Pour commencer, aucun n’est fiable à 100%. Il y a toujours des cas, à haute intensité ou par temps froid, où on ne peut pas être sûr de leur fiabilité. Ensuite, tous autant qu’ils sont, aucun ne fonctionne dans l’eau.

Mais les marques le savent bien et ça reste 100% gagnant pour eux. Avant, tout le montre n’achetait pas forcément une ceinture cardio avec sa montre GPS. Désormais, tout le monde va payer sa montre cardio GPS sans ceinture 50€ de plus (c’est en gros le surcoût facturé pour l’intégration d’un capteur optique). Et en plus, ceux qui ont besoin de plus de précision, achèteront en plus une ceinture cardio à 60-80€. Tout bénéf’ je vous dis.

 

Si vous ne trouvez pas votre bonheur parmi ces propositions, alors je vous renvoie vers le comparateur du blog. C’est un outil qui vous permettra de faire une sélection vous-même à partir de vos critères de sélection.

 

 

 

 

 

 

 

 




 

  • Je suis votre Coach sportif personnel diplômée d'état. Je ne m’occupe que de vous et vous fais profiter de toute mon expérience.

 

 

 

 

  
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