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Actualités

 

Mon site est un moyen laisser des traces de mes idées, reflexions et investigations.

Je voudrais partager bien sûre les informations concernant les Cours de Gym : séances, horaires, lieux, tarifs... et toute L'Actu du jour qui les concernes.

 

Mais aussi je voudrais publier toute mes reflexions au sujet de la santé, la forme et du bien-être pour essayer de progresser serènement dans une activité physique et sportive.

  Vous trouverez toute mes reflexions dans lapage L'Actu sportive. 

 

 

Actu du jour

Pendant les cours de gym, l'ambiance est studieuse mais on partage aussi une bonne humeur !

Concentration mais aussi des fous-rire nous font aimer se retrouver et progresser. Je vous fait partager volontier tout ces bons moments avec les "commentaires à la Rach" par exemple, ou bien la photo du jours pris au vif pendant un moments, une posture, un fou-rire.

 

Vous trouverez:

  • Toutes les informations concernant les cours de la semaine,
  • Toutes les actu de la semaine,
  •  Les différents évènements à venir sur les cours de gym,
  • Les photos du jour
  • Et les actu du moment.

 

 

 

 

 

Actu sportive

Passionnée de sport et tout ce qui le cencerne, je suis constament en train de m'informer sur la forme, la santé, et le bein-être.

J'essaye de vous partager mes investigationsmes reflexions et mes démarches à ma façon telle sur tous ces domaines sportifs que je le vis.

 

Avec mes mots je vous invite à jetter un coup d'oeil sur mes reflexions traitant de differents sujets comme, la santé, la mode, les exercices, les recettes...

Mon intention est de partager avec vous tout ce qui peut nous aider à progresser dans notre vie pour qu'elle soit plus saine, et plus sportive.

 

Je vous encourage par des exercices simples à faire seul chez soi, à vous prendre en main, ou à vous aider à trouver des idées pour progresser et vous sentir en pleine forme.

 

 

 

 

 

 

L'actualité liée au sport

 

Mon travail est de vous motiver à aimer bouger, faire du sport, mieux vivre en bonne santé.

Je suis soucieuse du mouvement bien fait, fait intelligemment, compris et maitrisé. Je ne suis pas dans la performance avec les autres mais avec soi-même.

Que de bonnes sensations... pour la santé, la forme et le bien-être !

Mon envie de vous partager mes sensations, mon ressenti, et mes émotions ne s'arrête pas dans mes cours que je propose mais aussi par toute les pensées que j'essaye de partager.

Voici quelques reflexions sur tout ce qui concerne la santé, la forme, et le bien-être.

N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires qui peuvent toujours être pertinent.

 




 

  • Je suis votre Coach sportif personnel diplômée d'état. Je ne m’occupe que de vous et vous fais profiter de toute mon expérience.

 

 

 

 

  
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